Número crescente de participantes mostra disposição para buscar saúde e qualidade de vida

Londrina recebeu a quarta prova do Projeto Corridas Sanepar de 2025. O evento, realizado neste domingo (18), no entorno do Aterro do Lago Igapó, teve 3.150 participantes - um recorde entre todas as edições da corrida, desde 2022. Neste ano, o circuito já passou por Guaratuba, Matinhos e Maringá. O Projeto é realizado pela Associação Esportiva (AENT), em parceria com a Companhia de Saneamento do Paraná (Sanepar) e o Governo do Estado do Paraná, com apoio da Lei de Incentivo ao Esporte, do Ministério dos Esportes.

“A corrida me cura todos os dias”. Esta frase conta a história da atleta londrinense Viviane Rodrigues, 1.º lugar nos 5km Feminino, Categoria 40-44 anos, e 3º. lugar geral da modalidade da Etapa Londrina do Corridas Sanepar 2025. Vivi começou a correr após o diagnóstico de um nódulo na glândula tireoide em 2015. Ela conta que a corrida é uma aliada fundamental tanto no aspecto físico quanto no emocional. De paixão, a corrida virou profissão para Viviane, que se formou em educação física em 2020. O grupo formado pela professora há dois anos conquistou cinco pódios neste fim de semana. “Os resultados em provas são vistos como consequência do esforço e dedicação individual, e não como uma busca por pódios a qualquer custo. Mais do que treinar, o grupo é um espaço de pertencimento, acolhimento e superação”, comenta.

Quem também serve de inspiração em casa é o sanepariano Luiz Henrique Fujisao: 2.º lugar na modalidade 5km, Masculino 50-54 anos. Ele conta que tem as filhas Stefane, 25, e Allana, 18, além da esposa, Márcia, competindo ou torcendo por ele com frequência.

Fujisao corre desde criança, mas em 2014 “pegou firme”, após a recuperação de uma cirurgia abdominal realizada anos antes. Em 2020, iniciou o treino de pedal e, em 2023, natação. “A corrida foi mais importante porque, de todos os esportes, me traz o sentido de superação. Superei o problema de saúde e a corrida exige disciplina e superação”, comenta.

Com mais de 100 participações em corridas de rua, Fujisao treina para performar bem os 10 km da Maratona Internacional do Rio de Janeiro, em junho próximo. Ele esteve na competição em 2024 e também já correu duas vezes a Meia Marotana de Porto Alegre, uma São Silvestre e uma Volta da Pampulha.

NÃO PARA A DEPRESSÃO – “Elaborei um projeto de qualidade de vida, vendo o meu pai acamado por depressão”, conta sanepariano Almir Dionísio. Ele começou a correr em 2013, em um grupo formado por meio de uma parceria entre a Sanepar e o Sesi. “Foi uma época que tínhamos ginástica laboral na Sanepar. Fizemos um grupo de empregados e começamos a treinar no Zerão. Peguei gosto e não parei até hoje”, diz.

Almir soma 78 medalhas de corridas de rua, além de seis meia maratonas: Curitiba, Rio de Janeiro, Florianópolis. Os pódios começaram a vir entre 2024 e 2025, com mais “foco e determinação”, segundo ele, que também é inspiração para a esposa Marli e a filha Maria Fernanda, 27 anos.

APOSENTADOS E ATIVOS – O casal Luiz e Marisa Nacayama, de 60 e 57 anos, respectivamente, também correu neste domingo (18). Aposentados da Sanepar, eles participaram das três edições das corridas patrocinadas pela empresa em Londrina. Treinando desde 2017, três vezes na semana, eles participam de várias provas na cidade. “A gente participa no intuito de se divertir, e aproveita para ver como está a nossa evolução em termos de tempo e distância percorrida. E, faz muito bem para a nossa saúde”, comenta ela. O casal sempre se cuidou, faziam musculação, natação e hidroginástica. “Mas fazia mais por obrigação”, diz Marisa. “A corrida foi uma coisa que entrou na nossa vida, é muito gostoso”, completa.

Quem também corre e até escala montanhas é o presidente das Fundações Sanepar, Rafael Stec de Toledo. Ele esteve em Londrina e correu com o filho Lucas, de 27 anos, a prova dos 5km. Rafael corre há 20 anos, mas o forte dele são as caminhadas e peregrinações. Percorreu quase 1 mil km, em 28 dias, entre o Caminho de Santiago e outros percursos tradicionais da região, em 2024. Em fevereiro último, fez o Caminho da Fé, para Aparecida do Norte. Andou 318 km, em nove dias. “Antes eu estava pré-dabético e 16 quilos acima do meu peso”, conta, sobre a importância da dieta e das atividades que eliminaram quase todos os medicamentos. Ele treina cinco vezes por semana.

CAÇULINHA– O também sanepariano Júlio Tino tem três filhos e foi com a mais nova, Laura Namie de 5 anos, que correu 1 km neste fim de semana. “Faço mais musculação do que correr. Laura corre todos os dias na escola”, explica. “Pra mim foi bastante divertido. Quase não aguentei, ela deu sprint no final”, justifica o pai.

Laurinha, que estreou agora no universo das corridas de rua, já tem medalhas de ginástica rítmica, natação e agora aprendeu a andar de bicicleta. “Ela gosta de cantar também, é muito competitiva. Ganha campeonatos de karokê”, orgulha-se.

MODALIDADES - Esta edição do Corridas Sanepar tem modalidades 5 e 10km, masculino e feminino, PCD (pessoa com deficiência) e Kids, com a criança correndo ao lado de um dos pais ou responsável. Também há vagas para a modalidade Caminhada, de 5 km. As próximas provas serão realizadas no segundo semestre, em Foz do Iguaçu (02/11) e Curitiba (07/12). Mais informações podem ser consultadas no site www.corridassaanepar.com.br.